19 lat

lubisz to jak ponizasz swoja kobite heh ladny idiota z ciebie. Widze ze masz 19 lat moze dlatego

kurna 19 lat ma, za stara dla mnie %-)

[...] to rozp*****la system edukacyjny. Nauczyciel kiedyś dop******ił by Ci linijką po grzbiecie to Byś zrozumiał, a rodzice przyszli by przeprosić, bo edukacja to droga do oświecenia i życia na poziomie, kiedyś, dziś uczy się byle d****, za publiczne pieniądze. haha linijką by dostał za zarost koleś co ma 19 lat i rodzice przyszli by przeprosić? dobre

czorcia7 dobrze prawisz wg mnie choć dopiero mam 19 lat trzeba słuchac mądrzejszych najwyzej ze ktoś lubi uczyc sie na własnych błędach

moze i to smieszne,ale mercedes naprawde stoi w cenie wlasnie przez to ze jest niskoawaryjny. a sport nie pjerdol ze dlugo miales jak masz dopiero 19 lat wiec co mozesz powiedziec o sejasie.

Człowiek nie rośnie do 20 roku zycia. to zwykła głupota ja od 3 lat nie urosłem ani cm. mam 19 lat i 165 wzrostu. Zależy wszystko od genetyki i poziomu GHD . Po wizycie u lekarza wszystkiego się dowiesz. O ile do niego się wybiezesz.

hahahaha za 2 miesiace 19 lat mam

[...] to trądzik wiem doskonale bo sam go mam,na szczęście już nie tak nasilony jak kiedyś-1,2 klasa liceum.Właśnie w 2 klasie postanowiłem coś z nim zrobić.Teraz(19 lat)na twarzy mam nieliczne wypryski(czasem coś wyskoczy)niestety zostały nierówności skóry.Ale są one według mojej kosmetyczki do usunięcia.Podobnie jest z klatą.Trochę [...]

a ja mam jeszcze inne pytanie Możecie mi coś polecić na mój czerwony nos? Mam 19 lat a nos wygląda jakbym codziennie żłopał pod monopolem tanie winko Bardzo prosze o rady Najpierw zdrowie potem wykształcenie :)

Combet ... hmmm Twoja sprawa na co wydajesz pieniądze, ale jesli Twój syn ma juz 19 lat i az 4 lata meczy sie z trądzikiem to nie sądzisz ze proces dojrzewania ma się juz ku końcowi? Kurację w/w preparatem mozna stosowac na poczatku leczenia, a teraz po wydaniu juz pewnie sporej gotówki zdecydowac sie na najbardziej kosztowny preparat? Tez mialem [...]

wcale że ma 19 lat to nie znaczy że to okres końcowy .znam typa który ma prawie 27 i ma g**** na pysku.i cały czas wykwity.wszystko zależy od indywidualnego org.tak jak mówiłem roacutane to ostateczność ,ale dermatolog u którego byłem dzisiaj nie wyklucza stosowania nawet przy lightowym trądziku. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie [...]

spoko dzięki niemówie że niemam kumpli tylko prawdziwych przyjacioł a w domu niesiedze dlatego że niemam z kim wyjść tylko dlatego że niemam poco wyjść mówie wam że nikt mi w twarz nie powie że sie niemyje albo coś bo mnie znają albo o mnie słyszeli to i owo ale poprostu****owo mi być ***anym zasyfieńcem rózne sytuacje mnie tak w****iły kiedyś że [...]

Dieta na mase: Wiek - 19 lat Wzrost - 181 cm Waga - 82 kg staz treningowy - 2 lata Teraz zaczynam dopiero sciasla diete i odzywki wiec prosze o rade czy taka dieta jest wporzadku ?? zapotrzebowanie: - 2860 kcal - 164 B - 107 T - 312 W I Posiłek - Śniadanie godz. 7.00 Płatki owsiane 100g Mleko UHT 1,5% 250g Rodzynki suszone 20g Oliwa z oliwek 10g [...]

Prosze o poprawe mojej diety... :) Dieta na mase: Wiek - 19 lat Wzrost - 181 cm Waga - 82 kg staz treningowy - 2 lata Teraz zaczynam dopiero sciasla diete i odzywki wiec prosze o rade czy taka dieta jest wporzadku ?? zapotrzebowanie: - 2860 kcal - 164 B - 107 T - 312 W I Posiłek - Śniadanie godz. 7.00 Płatki owsiane 100g Mleko UHT 1,5% 250g [...]

Prosze o poprawe mojej diety... :) Dieta na mase: Wiek - 19 lat Wzrost - 181 cm Waga - 82 kg staz treningowy - 2 lata Teraz zaczynam dopiero sciasla diete i odzywki wiec prosze o rade czy taka dieta jest wporzadku ?? zapotrzebowanie: - 2860 kcal - 164 B - 107 T - 312 W I Posiłek - Śniadanie godz. 7.00 Płatki owsiane 100g Mleko UHT [...]

Prosze o pomoc Dieta na mase: Wiek - 19 lat Wzrost - 181 cm Waga - 82 kg staz treningowy - 2 lata zapotrzebowanie: - 2860 kcal - 164 B - 107 T - 312 W I Posiłek - Śniadanie godz. 7.00 Płatki owsiane 100g Mleko UHT 1,5% 250g Rodzynki suszone 20g Oliwa z oliwek 10g 1 jajo II Posiłek - Szkoła godz. 10.00 Jogurt Naturalny 150g orzechy wloskie 20g [...]

Prosze o pomoc Dieta na mase: Wiek - 19 lat Wzrost - 181 cm Waga - 82 kg staz treningowy - 2 lata zapotrzebowanie: - 2860 kcal - 164 B - 107 T - 312 W I Posiłek - Śniadanie godz. 7.00 Płatki owsiane 100g Mleko UHT 1,5% 250g Rodzynki suszone 20g Oliwa z oliwek 10g 1 jajo OK II Posiłek - Szkoła godz. 10.00 Jogurt Naturalny 150g [...]

[...] do diety.Zalezy mi na masie. Ulozylem w dzienniku posilkow Vitalmaxa, prosze o odp co zmienic. 1 posilek B/T/Ww // 37,1 / 12,35 / 120,7 Mleko zaw. 2,o% tłuszczu // 200ml Platki kukurydziane // 100g Ser twarogowy półtłusty // 100g Chleb zwykly // 30g 2 posilek // 45,51 / 35,1 / 31,88 Jaja kurze cale // 150g Chleb zwykly // 30g Maslo [...]

Witam. Mam 19 lat, waże 70kg, mój cel to masa. Na siłownie chodzę pare miesięcy i ulożyłem sobie dietę. 7.30 Mleko + płatki 10.00 Gainer Mega Mass(80g) z mlekiem (250ml) 12.00 Ser biały(100g) + Ryż(50g) 14.30 Pierś z kurczaka(100g) + Ryż(100g) TRENING 17.00 Gainer Mega Mass(80g) z mlekiem (250ml) 18.30 Pieczywo z wędliną + ewentulnie [...]

Witam:) Podam moja dietke , ktora napewno nie jest idelna , bede wdzieczny jak ktos poswieci chwile i mi ja sprostuje. Mam 19 lat , 180cm wzrostu i waze 70kg. Chodze na profesjonalna silownie od 3 miesiecy , na Sucho ,planuje jeszcze pazdziernik na sucho , i od listopada suple , typu gainer , jakies bialeczko i carbo. 1 posilek - szklanka [...]